Se muscler les mains et les doigts

[Etienne124]

Bonjour à tous.

J'aimerais vous faire découvrir un accessoire médicale / sport intéressant pour le domaine de l'escalade.
Ca s'appelle power putty, pour faire simple, c'est une pate de silicone que l'on peut malaxer avec la main. Cela permet de se muscler efficacement chaque doigts des mains, le poignets, l'avant bras, en clair, d'augmenter la force et l'agilité des mains.

Il faut voir les exercices sur le site pour faire les bons gestes et comprendre toutes les possibilités (surtout au niveau de chaque doigts c'est intéressant).

Initialement c'est avant tout un accessoire "médical" pour la rééducation des mains après un accident ou pour lutter contre l'arthrose. Mais de fil en aiguille j'ai remarqué qu'il y avait pas mal de demande de grimpeur, club, coach / prof d'escalade.

Voici pourquoi je me permets de vous en faire part.

Donc voilà, juste pour vous faire découvrir ce produit : www.powerputty.eu, si l'administrateur du forum souhaite tester le produit pour valider ou non son utilité, c'est avec plaisir que je peux lui en envoyer un.

Bonne grimpe à tous.

[Fahad]

Attention à toi!! Quel est ton intérêt a faire ce test...?? Est tu rétribué? Attention à où tu mets les pieds...

[Etienne124]

hein?
j'ai pas pigé. Je fais aucun test moi

[un canadien errant]

Le Power Putty est très utilisé en escalade , enfin ... ici .

Fahad : voici l'occasion idéale de faire un test comparatif !
Le Power Putty vs le Beigne vs l'exerciseur à doigts individuel que tu pianotes .

Tu dois savoir de quoi je parle , naturellement .
On pourrait ajouter le crunching du pontet du Neo entre les essais : voilà une valeur ajoutée au baudrier !

Plus sérieusement , pourquoi pas ?
Une semaine avec chaque gadget puis le résultat du test .

Personnellement , je préfère le beigne . Sans doute parce que je suis nord américain et que des ''donuts shops'' , il y en a à tous les coins de rue . Et j'ai de grosses mains .

Je verrais bien - plus ludiqque - la pratique quotidienne du massage de la vénus callipyge la plus près de chez vous . Excellent pour les tendons mais aussi une excellente façon de gérer le stress avant la montée .

[YOT]

Eh, eh, pour faire ça :
[url]muscler efficacement chaque doigts des mains, le poignets, l'avant bras, en clair, d'augmenter la force et l'agilité des mains[/url]

Il y a une méthode 100% naturelle : pas de fabricant autre que vous même, juste un peu d'imagination !!!!!!

A rajouter dans test. Comme cela Fahad tu ne risques rien !!!!

[Freddy]

@YOT et JPB :

Rien à voir mais, comme vous êtes coutumiers du fait, je m'interroge :
Comment vous faites pour faire aussi souvent des doubles posts ??
C'est une fausse manip de votre côté ?
Vous ne savez pas ?

[YOT]

Eh, eh, pour faire ça :
[url]muscler efficacement chaque doigts des mains, le poignets, l'avant bras, en clair, d'augmenter la force et l'agilité des mains[/url]

Il y a une méthode 100% naturelle : pas de fabricant autre que vous même, juste un peu d'imagination !!!!!!

A rajouter dans test. Comme cela Fahad tu ne risques rien !!!!

[YOT]

C'est juste que l'on est nuls...mais ça tu le savais déjà.

et JPB si connait encore mon numéro de téléphone...

[Alexis B]

en fait, les doublons, c'est encore lié à la montre en or rose: c'est pour gonfler artificiellement le nombre de postes

[YOT]

non, non, je n'appuie qu'une fois sur bouton. Mais peut-être est-ce mon mac qui n'aime pas le forum ?

[un canadien errant]

En fait , je clique d'une main ... puis je clique de l'autre ...
Ce qui me permet un entrainement équilibré qui se transfère directement en escalade !

Mais la réalité c'est que je clique . Apparait alors un message d'erreur !
Comme je copie toujours mon message avant de l'envoyer , je reviens sur mes pas et je le recopie sur la nouvelle page et je reclique et là ça marche .

Il y a sans doute une explication . Sensée , logique , irréfutable . Je ne la connais pas mais comme je suis un peu tanné d'écrire en double ...

Alors , ce test ? On le fait ou pas ?